„Gândeşte-te la binecuvântările de care te bucuri în momentul de faţă,
căci orice om are numeroase motive să se simtă binecuvântat; nu te gândi
la nenorocirile din trecut, deşi orice om a trecut prin astfel de evenimente
neplăcute.”
CHARLES DICKENS (1812–1870) Scriitor
Ai auzit probabil spunându-se că este bine să îţi enumeri
binecuvântările din viaţa ta, şi ori de câte ori te gândeşti la lucrurile
pentru care te simţi recunoscător, exact asta faci. Nu ştiu însă cât de
mult ţi-ai dat seama de puterea magică pe care o are această practică,
ce îţi poate schimba dramatic întreaga viaţă!
Atunci când te simţi recunoscător pentru toate lucrurile bune din
viaţa ta, oricât de minore ar fi acestea, numărul lor începe să crească
imediat. Spre exemplu, dacă te simţi recunoscător pentru banii pe care
îi ai, oricât de puţini ar fi aceştia, începi să primeşti alţi bani, ca prin
farmec. Dacă te simţi recunoscător pentru o relaţie, chiar dacă aceasta
nu este perfectă, ea se va îmbunătăţi peste noapte, în mod miraculos.
Dacă te simţi recunoscător pentru slujba pe care o ai, chiar dacă
aceasta nu este slujba la care visezi, lucrurile la locul de muncă vor
începe să se schimbe, vei începe să te bucuri din ce în ce mai mult de
slujba ta şi îţi vor apărea noi oportunităţi în plan profesional.
Atunci când nu îţi enumeri binecuvântările, este foarte uşor să cazi în capcana evocării neintenţionate a lucrurilor negative din viaţa ta. Tu faci acest lucru ori
de câte ori te gândeşti sau vorbeşti despre lucrurile pe care nu le ai, ori
de câte ori critici sau dai vina pe altcineva, ori de câte ori te plângi de
traficul aglomerat, de aşteptarea la o coadă, de o întârziere, de guvern,
de faptul că nu ai destui bani sau de vreme. Din păcate, atunci când
enumeri lucrurile negative din viaţa ta, acestea se amplifică, ba mai
mult, cu fiecare evocare a unui aspect negativ, tu blochezi o binecuvântare care se îndrepta către tine.
Dacă ai terminat lista celor zece binecuvântări, reciteşte-o, fie cu voce
tare, fie în gând. După citirea fiecărei binecuvântări, repetă de trei ori
cuvintele magice: mulţumesc, mulţumesc, mulţumesc, şi lasă-te pătruns
de cât mai multă recunoştinţă pentru binecuvântarea respectivă.
Pentru a-ţi amplifica şi mai mult recunoştinţa, o poţi adresa lui
Dumnezeu, Universului, Spiritului, Iubirii, Vieţii, Sinelui tău Superior sau oricărui alt concept sacru care te inspiră.
