Adu magia in viata TA ! (12) – Ziua 8

Ziua 8 – INGREDIENTUL MAGIC

„O inimă plină de recunoştinţă se bucură de un festin continuu.”
W. J. CAMERON (1879-1953)- Jurnalist şi om de afaceri

Oferirea de mulţumiri pentru hrană înainte de a mânca reprezintă o tradiţie ce a fost urmată mii de ani, datând din perioada Egiptului antic.

Datorită ritmului extrem de rapid al secolului XXI, oamenii au tendinţa de a uita de această tradiţie. Acest lucru este extrem de regretabil, căci exprimarea recunoştinţei pentru fiecare masă reprezintă o oportunitate excelentă pentru amplificarea recunoştinţei din viaţa ta, şi implicit a magiei acesteia, care poate creşte astfel în mod exponenţial!
Aminteşte-ţi de un moment din viaţa ta în care ţi-a fost foarte foame, dar nu ţi-ai putut satisface pe moment această senzaţie. Cu siguranţă, nu ai mai putut gândi şi funcţiona normal, corpul tău s-a simţit slăbit şi poate chiar a început să tremure, mintea ta a devenit confuză, iar emoţiile tale au luat-o razna. Iar astfel de efecte apar atunci când trec doar câteva ore fără să mănânci! Noi avem nevoie de hrană pentru a
putea trăi, pentru a gândi şi pentru a ne simţi bine. De aceea, avem toate motivele să ne simţim recunoscători pentru fiecare masă.
Pentru a-ţi amplifica această stare de recunoştinţă, gândeşte-te puţin la toţi oamenii care au contribuit la masa ta actuală. Cultivatorii au semănat şi şi-au îngrijit culturile pentru ca tu să te poţi bucura de legumele şi fructele de pe masa ta. Ei au trebuit să le protejeze luni la rând, iar în final să recolteze roadele muncii lor. Mii de oameni au participat la acest proces, ambalând, transportând şi distribuind produsele. De pildă, şoferii au condus zi şi noapte pe distanţe enorme pentru ca tu să te poţi bucura de ele. Toţi aceşti oameni au lucrat într-o armonie perfectă pentru ca fructele şi legumele să îţi fie livrate proaspete şi să îţi stea la dispoziţie de-a lungul întregului an.
Gândeşte-te acum la crescătorii de animale, la pescari, la cultivatorii de cafea şi de ceai, şi la toate companiile care prelucrează şi ambalează alimentele pe care le consumi. Producţia mondială de hrană este un proces de o complexitate incredibilă, dar perfect orchestrat, care se petrece zi de zi şi la care participă un număr uluitor de oameni care produc şi distribuie alimentele şi băuturile către magazine, restaurante,
supermarketuri, cafenele, aeroporturi, şcoli, spitale şi către fiecare casă de pe planetă.
Pe scurt, mâncarea este un dar al naturii! Dacă aceasta nu ne-ar furniza solul, substanţele nutritive şi apa necesare, noi nu am avea nimic de mâncare. De pildă, fără apă nu ar putea exista plante, animale sau viaţă pe Pământ. Noi folosim apa pentru a ne găti mâncarea, pentru a ne cultiva plantele, pentru a ne stropi grădinile, pentru a ne spăla, pentru a susţine fiecare vehicul aflat în mişcare, dar şi spitalele, industria, transportul şi construcţiile, pentru a produce haine, materiale plastice, din sticlă şi din metal, precum şi toate produsele şi aparatele imaginabile, medicamentele care salvează vieţi, pentru a ne construi casele şi orice alte clădiri sau structuri. În plus, apa menţine în viaţă însuşi corpul nostru. Pe scurt, ea reprezintă unul din miracolele
pe care ni le furnizează natura!
„Dacă există magie pe această planetă, aceasta este conţinută în apă.”– LOREN EISELEY (1907-1977)- Antropolog şi autoare de cărţi pe tema ştiinţelor naturale

Unde am ajunge fără hrană şi fără apă? Un lucru este sigur: nu ne-am afla aici, nici noi, nici familiile şi prietenii noştri. Această zi nu ar exista pentru noi; nici viitorul. Din fericire, noi ne aflăm pe această planetă frumoasă şi ne trăim viaţa cu toate încercările şi bucuria ei, căci beneficiem de darul sublim al naturii: hrana şi apa! De aceea, rostirea cuvântului magic mulţumesc înainte de a mânca şi de a bea reprezintă
un gest de recunoaştere şi de recunoştinţă pentru acest miracol al hranei şi al apei.
Partea cea mai incredibilă este că atunci când îţi exprimi recunoştinţa faţă de hrană şi apă, tu nu produci un impact exclusiv asupra vieţii tale, ci şi asupra mecanismului de aprovizionare al întregii lumi. Dacă un număr suficient de mare de oameni şi-ar exprima recunoştinţa pentru mâncare şi pentru apă, ei i-ar ajuta în acest fel pe
toţi cei care suferă de foame şi care nu îşi pot satisface nevoile cele mai elementare. În conformitate cu legea atracţiei şi cu cea a acţiunii şi reacţiei de care a vorbit Newton, acţiunea recunoştinţei exprimate în masă ar produce automat o reacţie la fel de masivă, care ar schimba circumstanţele exterioare şi ar diminua sărăcia pe această planetă.
În plus, exprimarea recunoştinţei pentru hrană şi apă întreţine magia din viaţa ta, având efecte pozitive asupra tuturor domeniilor acesteia şi ajutându-te să îţi îndeplineşti toate visele.
Oamenii din trecut credeau că prin binecuvântarea cu recunoştinţă a hranei şi a apei acestea deveneau mai pure. Dacă ţinem cont de teoriile şi de descoperirile moderne ale fizicii cuantice, care spun că observatorul influenţează realitatea observată, este foarte posibil ca strămoşii noştri să fi avut dreptate. Potrivit efectului observatorului,
evidenţiat de fizica cuantică, este foarte posibil ca prin focalizarea recunoştinţei asupra hranei şi asupra apei, structura moleculară şi energetică a acestora să se schimbe, iar ele să devină mai pure, având un efect similar asupra bunăstării tale fizice.
Una din modalităţile prin care poţi experimenta instantaneu magia recunoştinţei focalizate asupra hranei şi apei constă în a savura cu adevărat gustul acestora. Acest gest echivalează cu o apreciere la adresa lor, şi implicit cu exprimarea unei stări de recunoştinţă. Încearcă acest lucru. Cu prima ocazie în care mănânci sau bei ceva, concentrează-te asupra gustului alimentelor din gură. Vei constata imediat că acesta
devine mai savuros, în timp ce dacă nu te concentrezi asupra lui, orice gust îşi pierde savoarea. Cea care amplifică această savoare este energia aprecierii şi a recunoştinţei!
De aceea, înainte de a consuma ceva astăzi, indiferent dacă este vorba de o masă propriu-zisă, de un fruct, de o gustare sau de o băutură (inclusiv apa), uită-te la produsul din faţa ta şi spune cu voce tare sau în sinea ta cuvântul magic mulţumesc! În continuare, încearcă să savurezi cu adevărat alimentul sau băutura. În acest fel, nu numai că te vei desfăta mai tare, dar îţi vei putea inclusiv prelungi starea de
recunoştinţă.
Personal, atunci când rostesc cuvântul magic, îmi face plăcere să îmi
flutur puţin degetele deasupra produsului pe care urmează să îl consum, imaginându-mi că împrăştii praf magic deasupra lui, pentru al purifica instantaneu. Această tehnică simplă şi aparent copilăroasă ma ajutat să înţeleg mai bine că recunoştinţa reprezintă adevăratul ingredient magic, motiv pentru care doresc să o presar asupra tuturor alimentelor pe care le consum! Dacă ţi se pare mai eficient, îţi poţi imagina că ai o „solniţă” plină cu praf magic pe care o scuturi deasupra alimentelor şi băuturilor pe care urmează să le consumi.
Chiar dacă ţi se întâmplă să uiţi uneori să spui cuvântul magic mulţumesc înainte de a mânca sau de a bea ceva, de îndată ce îţi aduci aminte, închide ochii, întoarce-te mental la momentul începerii mesei şi rosteşte cuvântul. Dacă ţi se întâmplă să uiţi de mai multe ori acest lucru în decursul zilei de astăzi, repetă tehnica a doua zi. Gândeşte-te că nu îţi poţi permite să pierzi nicio zi pentru amplificarea recunoştinţei
tale, căci înseşi visele tale depind de acest lucru!
Exprimarea recunoştinţei pentru lucrurile cele mai simple din viaţă, cum ar fi hrana şi băutura, reprezintă una dintre cele mai profunde expresii ale acesteia şi conduce automat la declanşarea fluxului magiei în viaţa ta.

TEHNICA MAGICĂ NUMĂRUL 8 – Ingredientul Magic

■ 1. Enumeră Binecuvântările din viaţa ta: fă o listă cu zece binecuvântări. Notează alături de ele şi motivele pentru care te simţi recunoscător. Reciteşte apoi lista, iar după fiecare binecuvântare spune mulţumesc, mulţumesc, mulţumesc cu o intensitate cât mai mare a trăirii.
■ 2. Astăzi, înainte de a mânca sau de a bea ceva, priveşte alimentul sau băutura din faţa ta şi rosteşte cu voce tare sau în sinea ta cuvântul magic mulţumesc! Dacă doreşti, poţi presăra peste ele praf magic, într-un gest simbolic.
■ 3. Înainte de culcare, ia în mână Piatra Magică şi rosteşte cuvântul magic mulţumesc, exprimându-ţi astfel recunoştinţa pentru lucrul cel mai bun care ţi s-a întâmplat în ziua respectivă.